哈登遇生涯最重伤病,腿筋拉伤为何难痊愈?
韧带和软骨的再生能力很弱，自身难以修复，因此比骨折更难以治疗。 腿筋拉伤的恢复时间通常不确定，一般在一个月左右，但具体取决于个人的体质和营养状况等因素。 对于哈登的这次腿筋拉伤，关键在于及时治疗和充分休息。如果不妥善处理，伤势可能会恶化，导致更长的恢复期。 希望哈登能够早日康复，重返赛场。
北京时间1月2日，火箭官方报道，哈登伤情得到确诊，为左腿筋二级拉伤，将在两周之后接受重新检查。资深记者随后也发表文章对此事进行了报道，并表示，这是哈登九年NBA职业生涯最严重的一次伤病，预计将会让他缺阵数周时间，而这样的伤病发生在火箭队赛季表现不错的时候，确实有点令人叹惜。
腿筋二级拉伤意味着受伤的肌肉组织受到了较严重的损伤，相比于一级拉伤，二级拉伤的恢复周期更长，对运动员的影响也更大。 通常情况下，腿筋一级拉伤需要至少三周的休养，而二级拉伤则可能需要四到八周的时间来恢复。至于***拉伤，恢复周期可能会延长至三个月。
其实在我看来不会留下后遗症，一方面是因为这种病情非常的常见，另一方面是因为哈登的恢复能力非常强，最后一点就是哈登的这次拉伤并不是特别的严重。
哈登在赛后***访称自己遭遇的是腿筋二级拉伤,那到底什么是腿筋二级拉伤...
赛后，球队核心球员詹姆斯-哈登透露了自己的伤情，指出自己遭遇的是腿筋二级拉伤。 腿筋二级拉伤意味着受伤的肌肉组织受到了较严重的损伤，相比于一级拉伤，二级拉伤的恢复周期更长，对运动员的影响也更大。 通常情况下，腿筋一级拉伤需要至少三周的休养，而二级拉伤则可能需要四到八周的时间来恢复。
有球迷会认为这是纳什的问题，哈登第一次腿筋拉伤，可以说是纳什的问题。但哈登第二场在训练时拉伤腿筋，第三次仅打了43秒就拉伤腿筋，再认为是纳什的问题，就有点强行甩锅了。哈登在火箭打得更久都没事，来到篮网后却伤病不断，只能说时也命也了。
肌肉拉伤通常是由于肌肉在运动中的急剧收缩或过度牵拉造成的。 进行像长跑、引体向上或仰卧起坐等运动时，特别容易发生肌肉拉伤。 受伤后，患者会感到受伤部位剧痛，并且可以感觉到肌肉紧张形成的硬块。 受伤区域可能会有肿胀或皮下出血，并且活动受到显著限制。
北京时间1月2日，火箭官方报道，哈登伤情得到确诊，为左腿筋二级拉伤，将在两周之后接受重新检查。资深记者随后也发表文章对此事进行了报道，并表示，这是哈登九年NBA职业生涯最严重的一次伤病，预计将会让他缺阵数周时间，而这样的伤病发生在火箭队赛季表现不错的时候，确实有点令人叹惜。
哈登旧伤复发又伤退,目前伤情如何?
但是不管怎么说，还是希望这次哈登可以趁这段时间好好休息一下，来调整自己的状态。我认为布鲁克林篮网队如果想要夺得总冠军，还是非常需要詹姆斯哈登的帮助的。希望他可以达到恢复之后回归，和他的队友们一起并肩战斗。
之后又休了很久，这其中杜兰特复出打了几场比赛腿被撞伤了，也是因此又伤退了。也就是说篮网三巨头只剩下了欧文这一个巨头，在苦苦支撑着篮网的战绩。本来希望哈登的腿筋伤势不太严重，就可以上场了，但是在进行一些训练的时候，感觉还是非常的不好，所以哈登又成为了无限期休战。
目前，哈登的伤情尚不明朗，专家们对他的赛季报销可能性表示担忧。在检测报告出来之后，如果确认哈登的右腿筋旧伤复发，那么篮网的争冠之路将变得异常艰难。在接下来的比赛中，篮网将不得不在没有哈登的情况下对抗雄鹿，这对于他们来说是一个巨大的挑战。
比如哈登、杜兰特、利拉德都是腿筋受伤困扰，是过度疲劳造成的。而字母哥，伦纳德的脚踝受伤甚至詹姆斯的高位扭伤也与疲劳有关，比如黄沾的受伤，如果他的身体状况处于最佳状态的话可能不会那么严重。当然，NBA现在已经没有选择了。
从扫描结果来看，他的复出时间还不得而知。球队还是想给他足够的时间恢复。毕竟离季后赛不远，要考虑球队的核心健康。哈登在对阵尼克斯的比赛中出场4分钟才在第一节再次受伤。赛后纳什也表示哈登的伤势并不严重，但美国媒体报道哈登的初步诊断比第一次诊断更严重。
严重的后遗症和顽疾 像球员受伤后都有一些恢复期，而像一些比赛中受的严重伤病，大都留下了后遗症和顽疾，这就造成了球员容易因为这一些后遗症和顽疾，频繁复发，从而受伤，可以说这一点也是对于球员的身心健康带来了极大的影响。
哈登脚筋伤病伤退离场,他的伤情究竟如何?
1、最终他们宣布是哈登的脚筋受伤，这个伤病说重也不重，说不严重也严重，具体哈登什么时候出战，还是要看他自己的运动状态究竟是什么样的，我认为哈登这一下的受伤有一部分的原因就是因为过度疲劳，要知道这段时间对他的身体造成了极大的影响。而之所以能造成这样的影响，我认为和主教练纳什是分不开的。
2、而在上场比赛对阵火箭队的时候，詹姆斯哈登因为腿筋紧张。所以导致需要退出休息。那场比赛也是欧文复出之后的第1场战斗。在接下来的比赛中，詹姆斯哈登也休息了一场。而在最近对战纽约尼克斯的比赛中，詹姆斯哈登伤愈回归。可是没想到这场比赛却成为了他披上篮网战服之后，第1场得分挂零的比赛。
3、奈何，哈登在打进如此关键一球，不慎在下落过程中左腿筋受伤，导致他只能是一瘸一拐返回更衣室治疗，并且再未能够返回比赛，而火箭也是改由保罗率队双加时鏖战险胜，他们得以成功复仇湖人终结5连败。
4、哈登的受伤：在与火箭这个老东家比拼的时候，哈登也是不幸受伤，因为腿筋紧张，哈登伤退，退出了比赛。但是好在篮网队还有欧文，在欧文的带领之下，篮网也是战胜了火箭队。而在哈登受伤的第二场比赛之中，这一场哈登并没有出战，但是这一场比赛签约篮网队的阿尔德里奇首次出战了。
5、不过由于腿筋紧张，哈登将在几分钟内回到更衣室。根据最新的扫描结果，哈登的情况不是很糟糕，就是需要继续休息。此前，哈登也因伤休息了几场。
2022年哈登咋没出场
1、哈登因伤缺阵。哈登在1月末的比赛中右手腕有拉伤，曾一度缺席比赛并且带着护具，后来伤势并没有完全恢复就选择复出。而且从哈登今年场上表现来看，速度和爆发力明显有所下降，原因就是去年的腿筋伤病也是一直没有痊愈，后来坚持带伤比赛，导致伤情反反复复，无法完全恢复。在交易到76人之前，已经缺席了多场比赛。
2、分歧迹象：哈登去年申请交易时，有消息称他对恩比德的打法不满。本赛季全明星选人环节，恩比德作为队长没选哈登，引发一些讨论。 现状：哈登加盟快船后，两人基本没有公开互动。恩比德近期***访谈到哈登时措辞比较官方，只说他是伟大球员，避免深入评价。
3、-20赛季季后赛失利，火箭队在西部半决赛中不敌湖人队惨遭淘汰。2020-21赛季初，哈登向火箭队提出交易申请，2021年1月14日，球队透过与另外三支球队交涉将哈登送往布鲁克林篮网。2022年2月11日 ，哈登被布鲁克林篮网队交易到了费城76人队 。
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